Attentive comme une grenouille

L’association Enfance et Pleine Conscience est heureuse de vous présenter ses ateliers de pleine conscience – entraînement de l’attention - proposés aux enfants et aux adolescents à Montpellier.

Les ateliers auront lieu au Centre de Mindfulness de Montpellier (http://meditation-medecine.fr/centre-de-mindfulness-de-montpellierqui ouvre ses portes en septembre 2017. Ce centre offre des activités de pleine conscience à tous les âges, de 5 ans à 77 ans, et plus.

Adolescence et attention

"Vous ne pouvez pas arrêter les vagues,mais vous pouvez apprendre à surfer"Jon Kabat-Zinn